Die manuelle Lymphdrainage ist eine Form der physikalischen Therapien und Bestandteil der komplexen Entstauungstherapie (KPE) der Lymphtherapie.
Das Lymphsystem ist ein röhrenartiges System, das den menschlichen Körper – ähnlich wie der Blutkreislauf – durchzieht. Die Lymphflüssigkeit transportiert Stoffwechselprodukte durch die Lymphbahnen zu den oberen Venenwinkel zurück in den Blutkreislauf.
Bei der manuellen Lymphdrainage wird eine Erhöhung des Gewebedrucks erzeugt, vorwiegend durch Gewebsverformung an der Oberfläche, womit die Aufnahme von Gewebsflüssigkeit in die Lymphbahnen begünstigt wird. Auch Schlack- und Schadstoffe, die der Körper sonst nur sehr langsam abbaut, werden beschleunigt abtransportiert. Weiters wird vermehrt Wasser ausgeschieden und die Verdauung stimuliert.
Die Manuelle Lymphdrainage eignet sich z.B. bei folgenden Beschwerden:
- Schwellungen nach Operationen; Traumen
- Narbenbehandlung
- Chronischen Lymphödem
- Kopfschmerzen und Migräne
- Akne und Psoriasis
- Arthrosen
- Verdauungsproblemen
- Cellulite